Виды массажа ног
В первую очередь, массаж ног можно разделить на восстанавливающий (лечебный) и расслабляющий. Самые же распространенные виды массажа ног и стоп перечислены ниже:- Реабилитационный массаж. Применяется для восстановления мышц после операций и травм, предотвращения их атрофии и устранения нарушений работы мышцы.
- Классический массаж. Помогает держать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение и сделать сосуды более эластичными.
- Вакуумный массаж. Для этой методики необходима специальная аппаратура. Он делает кожу эластичнее и помогает её очистить, а также улучшает кровообращение.
- Антицеллюлитный массаж. Помогает избавиться от целлюлита в области бедер и ягодиц, а также улучшить метаболизм и кровообращение.